オーガスト・ハーゲスハイマー

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油を変えて頭も体も若返る!

オーガスト・ハーゲスハイマー

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784391146868
ISBN 10 : 439114686X
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦と生活社
発行年月
：
2015年05月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９１ｐ；19

内容詳細

「脳の６０％は油（脂肪酸）でできている」アンチエイジングのカリスマが教える、ボケない、老けない、油の選び方＆使い方。「良い油、悪い油」ズバリ教えます！

目次 : 第１章　“油は体に悪い”というイメージは誤解だった！/ 第２章　良い油を摂れば、美ボディ、美肌をキープできる/ 第３章　積極的に摂りたい油、ベスト油/ 第４章　良い油/ 第５章　確認が必要な油/ 第６章　なるべく避けたい油/ 第７章　ハリのあるツヤ美肌を作るビューティオイル

【著者紹介】
オーガスト・ハーゲスハイマー : 栄養科学博士・株式会社アビオス代表取締役。福島県出身。カリフォルニア州サンディエゴで育つ。サンディエゴ州立大学で医学を学んだ後、ビジネスマンに。１９９８年からハワイに移住。エイジングへの興味がわき栄養学を学ぶ。２００２年よりニュージーランドに家族で移住。自身の研究を活かし、２００６年に株式会社アビオスを設立。オーガニック素材で無添加の美容健康食品の製造・販売に携わる。アンチエイジングスペシャリストとして、テレビ、雑誌、セミナーなどで活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • はるみみ さん

    読了日：2020/03/27

    脂肪の摂取量を制限することにずっと違和感があったので、これを読んで納得しました！

  • さゆ さん

    読了日：2023/05/08

    実際買える脂が載っていて助かる。

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オーガスト・ハーゲスハイマー

栄養科学博士。株式会社アビオス代表。１９６２年福島県猪苗代生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。長年の研究から「人間の身体は自然の力で回復できる」という結論に達し、株式会社アビオスを設立。また、オーガニックエステティックサロンのスキンケアラインのプロデュース、レストランのアンチエイジングメニュー

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