内藤誼人

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考え方ひとつで明日はもっとうまくいく ASUKA　BUSINESS

内藤誼人

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784756923295
ISBN 10 : 4756923291
フォーマット
：
本
出版社
：
明日香出版社
発行年月
：
2024年05月
発売国
：
日本
追加情報
:
２４０ｐ；18

内容詳細

結局、今のわたしが一番いい！―心からそう思える１００のヒント。自分のペースを取り戻す。機嫌がいい毎日を手に入れる。へこたれない強さを身につける。

目次 : １　モヤっとした気分を軽くする/ ２　なめらかな人間関係をつくる/ ３　仕事との距離感を整える/ ４　満たされた自分をつくる/ ５　暮らしをもっと充実させる/ ６　すこやかな心身を手に入れる

【著者紹介】
内藤誼人 : 心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • su-to さん

    読了日：2024/05/14

    ストレス社会で生きていくなかで…上手く立ち回れるスキルや思考が100個書かれています。 全ての実践はハードルは高いので、すぐにできそうなことからチャレンジしていきたいと感じました。 難しく考えないで解像度を下げて生きていきたいと思いました。

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内藤誼人

心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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