基本情報
内容詳細
やせるホルモンGLP‐1で太りグセ解消!毎日食べても飽きないレシピ!DHA・EPAが確実にとれる!超・低糖質だから、夜遅く食べても安心!!手軽でおいしい最強のダイエット食材「さば缶」。ずぼらさんでも作れるかんたんレシピが51品!
目次 : 1 Dr.白澤に聞きました さば缶の本当にスゴイやせパワー(まずはここから!さば缶の基礎知識/ さば缶のこと、もっと知りたい!さば缶ダイエットが効く理由を大公開/ おいしく食べて健康的にやせたい!さば缶Q&A)/ 2 夜食べても太らない さば缶でラクチン糖質オフレシピ(帰ってスグ作れる!食材2つで簡単アレンジレシピ/ ほったらかしでOK!レンジで簡単レシピ/ ずぼらさんでも簡単!混ぜるだけレシピ/ まとめ調理でラクチン!週末作りおきレシピ)
【著者紹介】
白沢卓二 : 医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。米国ミシガン大学医学部神経学客員教授。1982年千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、2007年より15年まで順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。健康長寿の第一人者として、テレビ番組への出演や、新聞・雑誌への寄稿、講演などを行い、わかりやすい医学解説が好評を得ている。著書、監修書、訳書などを多数出版し、ベストセラーも多い
堀知佐子 : 管理栄養士・日本抗加齢医学会正会員・調理師・食生活アドバイザー・株式会社菊の井常務。京都調理師専門学校にて教鞭をとった後、株式会社菊の井、中食事業部設立。その後有限会社コウズホーリーを設立し、食品会社や飲食店、地方自治体の地方活性化を目指したメニューアドバイスや食生活全般における指導などを行う。2018年10月に発酵と熟成をテーマにした和食店「GINZA〓(KUKI)」をプロデュースし、盛業中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
投稿日:2021/07/02 (金)
読書メーターレビュー
実用・ホビー に関連する商品情報
-
「メゾンドフルール」ローソン・HMV限定オリジナル保冷バッグ&ミニトー... 大ヒット商品のダブルリボントートバッグがミニミニサイズに変身!さらに保冷機能付きのショッピングバッグがついた超豪華2... |2日前
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・