基本情報
内容詳細
「空腹の時間」が“新型コロナ”ウイルスに強い体をつくる。免疫力を上げ、体温を上げ健康アップ→“若返り遺伝子”が目覚める、なるほど!の方法。
目次 : 第1章 「空腹の時間」が病気をみるみる治す―石原式「空腹」基本食のすすめ(「空腹の時間」が病気を治す/ 石原式「空腹」健康法のカナメは人参・リンゴジュース)/ 第2章 「空腹」が病気を治す驚きの効能とそのメカニズム(空腹の効能とそのメカニズム/ 「空腹健康法」を実践してきた凄い人々 ほか)/ 第3章 本格的「断食」を試したい人のために―「断食」の医学と実践(「断食」について/ 「断食」による三つの生理現象―「断食」はなぜ健康によいのか ほか)/ 第4章 「断食」健康法の素晴らしさは「人間とは何か」を教えてくれる―人類とともに歩んできた「断食」と先駆者たち(「空腹」健康法として「断食」の本質を明かす/ 人類とともに歩んできた「断食」の歴史 ほか)
【著者紹介】
石原結實 : 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業。後、同大学院博士課程修了。医学博士。難病の食事療法で世界的に有名なスイスのベンナー病院や、長寿地域のコーカサス地方(ジョージア)などで自然療法を研究し、漢方薬の知識と合わせ独自の食事療法を提唱している。イシハラクリニック院長、ヒポクラティック・サナトリウム所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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田山河雄 さん
読了日:2021/04/27
高橋 さん
読了日:2021/07/10
わーちゃん さん
読了日:2024/05/24
うめたん さん
読了日:2021/02/16
taiyou gyousi さん
読了日:2020/11/24
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人物・団体紹介
石原結實
1948年長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了後、スイスのベンナー・クリニック、モスクワの断食病院、コーカサス地方の長寿村などで自然療法や断食療法、長寿食の研究を行う。現在はイシハラクリニックの院長の他、健康増進を図る保養所を伊豆高原で運営。著書はこの40年で350冊超。米・
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