石原結實

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50歳からの病気にならない食べ方・生き方 祥伝社黄金文庫

石原結實

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784396318208
ISBN 10 : 4396318200
フォーマット
：
本
出版社
：
祥伝社
発行年月
：
2022年02月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１３ｐ；16

内容詳細

“ショウガは医者いらずの万能薬”“塩分の制限と水分の摂り過ぎが病気を招く”“朝食は食べないほうがいい”“体を温める簡単筋肉運動”“歩くのが速い人ほど長生き”…カリスマ医師が毎日実践している、意外に簡単な健康法。

目次 : 第１部　病院にならない食べ方・食べ物（人間の本能に根ざした食生活を！/ 体が喜ぶ食べ物を食べる）/ 第２部　病気にならない運動・生き方（筋肉こそ健康の源/ 健康な人は温かい体と心を持っている）/ 第３部　病気は自分で治す！―病気・症状別対処法（日常よく経験する症状・病気/ 消化器の病気/ 代謝の衰えによる病気　ほか）

【著者紹介】
石原結實 : １９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。その後、同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」を研究して学位（医学博士）を取得。難病の食事療法で世界的に有名だったスイスのベンナー病院や長寿地域のコーカサス地方で自然療法を研究し、漢方薬の知識と合わせて確立した独自の食事療法を、東京のイシハラクリニックや伊豆のヒポクラティック・サナトリウムで指導・実践しており、各界要人たちの高い評価を得ている。先祖は、鉄砲伝来の種子島藩の御殿医。これまで４０年間で著書約３５０冊を上梓し、１０万部超のベストセラー多数。米国、ロシア、ドイツ、フランス、中国、韓国、台湾、ベトナムなどで合計１００冊以上が翻訳出版されている。１９９５年から１３年間、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」に出演。長女は、テレビ他マスコミに度々登場する女医の石原新菜（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • きみたけ さん

    読了日：2022/11/20

    著者はイシハラクリニック院長で医学博士の石原結實先生。世界各地の自然療法を研究し、漢方薬と食事療法指導によるユニークな治療法を行っている。野生動物の世界では熱を出す(発熱)とエサを食べない(断食)で病気やケガを治すという。ヒトも同じように体を温めることと食べ過ぎないことを基本に、50歳からの人生を健康で幸福に過ごすための秘訣を満載した一冊。「水毒」「陽性・陰性食品」「腎虚」といった漢方の考え方がわたしには新鮮でした。ニンジン・リンゴジュースが万能ドリンク。

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石原結實

１９４８年長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了後、スイスのベンナー・クリニック、モスクワの断食病院、コーカサス地方の長寿村などで自然療法や断食療法、長寿食の研究を行う。現在はイシハラクリニックの院長の他、健康増進を図る保養所を伊豆高原で運営。著書はこの４０年で３５０冊超。米・

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