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Books

心に効く美容

MEGUMI

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784065360569
ISBN 10 : 4065360560
Format
：
Books
Publisher
：
Kodansha
Release Date
：
May/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは？？


「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。

（略）

この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」（『心に効く美容』より）


読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。

心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • miyoga

    読了日：2024/05/19

    待望の第二弾。 第一弾の本を読んで実践したらだいぶ肌が生き返ったので、それからすっかりMEGUMI様信者。 今回も新しい美容情報があり、試したいところには付箋をつけながら読みました。 歳も近いから、ささる言葉がたくさんあります。

  • あみ

    読了日：2024/05/14

    サラッと読めて、元気をもらえる本でした。特にアラフォーにささります。

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