基本情報
内容詳細
骨盤のゆがみを直して、冷え性、生理不順など体の不調も改善する、エクササイズを紹介。著者の教室でしか教えてこなかったエクササイズも公開。効果的にエクササイズができる「美腰ベルト」付き。
【著者紹介】
SHINO : 1959年生まれ。女性に優しい美しい腰をつくる「美腰メイク」の考案者。東京恵比寿にてスタジオ「スタジオキュート」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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