基本情報
内容詳細
どんな情報もサクッと手に入る現代。でも、その健康情報は本当に正しい? そこで、本誌は専門家に総力取材。食事、ダイエット、トレーニング、オフィスと通勤、セックス、スポーツなど、身近なテーマを追求しました。第2特集には「実は、アタマに悪いコト」。保存版です!
【内容】
特集
実は、カラダに悪いコト。2015
この7ジャンルに注目! 実は、カラダに悪いコト。
食事
情報に惑わされ、食べているアレ、 本当に大丈夫?
2015年ついに議論に終止符が。コレステロールは悪くない!
ダイエット
ズバリ切り込む! 取り扱い要注意のダイエット法12。
トレーニング
単純なようで複雑。カラダ作りに誤解はいっぱいだ!
大人ほど危険!カラダに悪いスポーツランキング。
暮らし
ちりも積もれば、ひどい事態に!11の生活習慣。
口と歯
知らずにいろいろやっている、 口まわりの悪癖。
オフィスと通勤
意外なネタが満載、 仕事中についやる悪いコト。
実は効かない!? 世界の健康法。
ほか
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