図解 最新医学でわかった突然死にならない方法 血管の病気がいちばん怖い

血管死を防ぐ秘訣を専門医がやさしく解説。

目次 : 朝晩１分！全身の血行がよくなる！血管若返り体操/ 第１章　昨日まで元気だった人にも起こる突然死（日本人の約２割に起こる突然死とは？/ 突然死の９割は「血管事故」が原因　ほか）/ 第２章　声なき血管の声を聞くには？（え、まさかあの人が！突然襲う血管の病/ 突然死を招く血管事故の４大危険因子　ほか）/ 第３章　老けない、詰まらない血管の作り方（血圧計を買って、家で毎日測りましょう/ 血圧の世界基準は上１４０、下９０　ほか）/ 第４章　食べる、動く　体の中から血管を若返らせる方法（高コレステロール値は食べすぎが原因/ 腹八分目の食事が脂質異常症を防ぐ　ほか）

【著者紹介】
高沢謙二 : 信濃坂クリニック院長。東京医科大学名誉教授。１９５２年、埼玉県生まれ。浦和高校、東京医科大学卒業後、同大学院および第二内科入局。自治医科大学循環器内科へ研修出張後、東京医科大学第二内科へ帰局。東京医科大学循環器内科教授、八王子医療センター病院長、健診予防医学センター長、東京薬科大学客員教授、北京大学客員教授などを歴任。医学博士。専門分野は内科、高血圧、循環器、脈波。「血管年齢」の考案者でもある。著書の他、テレビ番組にも多数出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）