Product Details
ISBN 10 : 4478066590
Content Description
すべてが「超効率化」する!ハーバード、スタンフォード、MIT…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。
目次 : INTRODUCTION シングルタスクの原則―たった1つの肝に銘じるべきルール/ 1 原則を固める(マルチタスクを封印する―「同時進行」の誘惑から逃れる/ すべてを一気にシンプルにする―「一点集中術」とはなにか?)/ 2 行動を変える(脳の「集中力」を最大化する―脳がエネルギーを出せる環境をつくる/ 全行動を「1つずつ」にする―最大の成果をもたらす1日の行動法/ 5分で周囲の「信頼」をつかむ―「ノー」を言うことで人望を集める)/ 3 定着させる(賢者の時間術「タイムシフト」―「最重要課題」を攻略する/ 継続する方法―24時間「いまここ」にいつづける)/ 付録 シングルタスクのメリット、マルチタスクのデメリット
【著者紹介】
デボラ・ザック : コーネル大学ジョンソンスクール(経営大学院)の客員教員を15年以上にわたり務め、マネジメントスキルやネットワーキングについて講義を行う。100を超える企業、団体にリーダーシップ、チームマネジメント等の指導を行う。オンリー・コネクト・コンサルティング社CEO
栗木さつき : 翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ehirano1
読了日:2024/04/19
ちょき
読了日:2017/09/11
ダージリン
読了日:2019/08/08
ショウジ
読了日:2017/11/23
bonbon99
読了日:2021/07/10
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