樺沢紫苑

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19歳までに手に入れる 7つの武器

樺沢紫苑

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784344042650
ISBN 10 : 4344042654
Format
：
Books
Publisher
：
Gentosha
Release Date
：
June/2024
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
樺沢紫苑 ,  

Content Description

「生きづらさ」は解消できる。
大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。


十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、
十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。
アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！

人生の成功法則は、たったの3ステップ！
装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。
そのときどきに必要な7つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!!

◎第1の武器‥‥整える力
心と身体が整っていないから「生きづらい」
◎第2の武器‥‥レジリエンス
19歳までに100回失敗しろ！
◎第3の武器‥‥コントロール力
自分にルールを課してブレーキを踏め！
◎第4の武器‥‥つながる力
相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく
◎第5の武器‥‥読解力
言葉を磨け！　AIは言葉で動く
◎第6の武器‥‥好奇心
冒険こそが成功への最短の近道
◎第7の武器‥‥アウトプット力
現実を変え、10倍速で自己成長する

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