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強い心をつくる100の習慣

Akira Uenishi

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784083331282
ISBN 10 : 4083331283
Format
Books
Publisher
Release Date
October/2012
Japan

Content Description

弱い自分を克服して、一歩ふみだす勇気がわいてくる。夢に向かってチャレンジする力がつく、心のハウツー100。

目次 : 第1章 心が強くなる習慣/ 第2章 自分らしい夢を見つける/ 第3章 マイナスの気持ちをプラスに変える方法/ 第4章 目の前の幸せに気付く/ 第5章 今の自分を好きになる/ 第6章 ストレスを溜めない人間関係のコツ/ 第7章 人との絆が心を強くする/ 第8章 人を喜ばせると自分が幸せになる/ 第9章 心が喜ぶ生活習慣を持つ/ 第10章 さらに心を強くするための生き方

【著者紹介】
植西聰 : 東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に在職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、長年の研究を体系化した「成心学」の理論を確立し、著述活動を開始する。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得。他に、「知客職」(僧位)、「心理学博士」の名誉称号を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • なめこ

    自分自身の心が弱いと思っているからか、実際に弱っているせいなのか、図書館で見かけてこの本を手に取りました。書いてあることは目新しいものはなく、当たり前のことばかりだったように思います。でも、その当たり前のことが一番難しいのかもしれないですね。『周りに感謝する気持ちをもつこと』が心を強くする近道なのかなと思いました。

  • みこりん

    めげない、落ち込まない、へこたれない・・・気分が下向きな時はそういう励まし系の本を読みたくなる。今回手に取ったのも弱った心のなせる技かもしれない。パームリーディングで受け取った本書からのメッセージは、「小さな問題は自分で解決する(自立のすすめ)」と「甘え上手、受け取り上手になる」ということ。サブメッセージは、「トラブルの中に解決のヒントがある」ということ。どれもうんと納得できる。こういうメッセージ系は、時々取り出して励みにするとよいと思う。

  • y

    身の回りをキレイにする/体に優しいものを口にする/フットワークを軽くする。すぐに実践できることが沢山。★3.5

  • ホワイトラビット

    今まで読んできた自己啓発本の集大成みたいな感じでとても参考になりました。書いてある内容を少しでも実行していけたらいいなと思いました。

  • もりりん

    心にプラスのエネルギーを増やすための日常生活での習慣、自分の生活にも取り入れてみたいと思うことがいくつかあり、参考になりました。

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