Product Details
ISBN 10 : 441321174X
Content Description
心にもストレッチが必要です。1テーマ・1分。“いまの自分”にぴったりのページが必ず見つかる!
目次 : 1章 「いつ光が見えるか」がわからないとき/ 2章 「負のスパイラル」から抜け出せるコツ/ 3章 心を折っているのは、じつは自分だった?/ 4章 なぜ折れやすいのか、意外な原因を知る/ 5章 無理にポジティブにならなくていい!/ 6章 自分の中の「へこたれない心」を呼び覚ます/ 7章 ちょっとヘコんだときの確実なヒント/ 8章 立ち直れなさそうな心に効くメニュー/ 9章 「視点」をシフトすれば人間関係に強くなる!/ 10章 すぐ折れない心をつくる新しいアプローチ/ 11章 「折れない人」になる言葉の使い方
【著者紹介】
植西聰 : 東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年(昭和61年)、20年間の研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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パフちゃん@かのん変更
読了日:2020/06/27
パフちゃん@かのん変更
読了日:2023/10/23
kaz
読了日:2021/07/25
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