中村憲剛の「こころ」の話

中村憲剛×医師、異色コンビのメンタル本

「心って、一体なんだろう？」

そんな究極の問いを出発点に、サッカー元日本代表の中村憲剛さんが、人生における普遍的なテーマについて全力で考えました。それを1冊にまとめたら、みんなのメンタルを潤して、今日より明日がちょっと生きやすくなる人生の“処方箋”ができました。

Jリーグ、川崎フロンターレの英雄だった選手時代から、サッカーの技術だけでなく、考える力や言語化能力、コミュニケーションやリーダーシップといったさまざまな能力を発揮してきた中村憲剛さん。そんな彼が、これまでの経験や培ってきた人生観をもとに、
「努力は報われるのか？」
「どうやったら自信が持てるのか？」
「いい組織、いいリーダーの条件って？」
「仲間と信頼関係を築く秘訣とは？」
「挫折や失敗、コンプレックスと向き合うには？」
「成功ってなんだろう？」
といった人生のテーマについてとことん考えます。

その“思考のパス”を受け取るのは、著者が信頼を置く医師の木村謙介先生です。体と心の両方にフォーカスした診療が信条の内科医であり、川崎フロンターレのチームドクターも兼務する木村先生が、“ケンゴ思考”を医師の立場から客観的に解説することで、トップアスリートの思考法やメンタルチューニング術を、スポーツに詳しくない人でも家庭や職場、学校といった日々の生活に応用できるような形で、わかりやすくお伝えします。

サッカー選手×ドクター、異色のコンビが贈る新感覚のメンタル本です。

【著者紹介】
中村憲剛 : １９８０年１０月３１日生まれ。東京都出身。中央大学卒業後、２００３年に川崎フロンターレに加入し、同年Ｊリーグ初出場。以降、現役生活１８年をすべて川崎で過ごし、Ｊリーグ通算５４６試合出場８３得点を記録。司令塔として３度のＪ１優勝に貢献し、Ｊリーグベストイレブンに８度選出、２０１６年にはＪリーグ最優秀選手賞を受賞した。日本代表では６８試合出場６得点。２０１０年ワールドカップ南アフリカ大会出場。２０２０年限りで現役を引退後、サッカー指導や解説業など多分野で活躍をしている

木村謙介 : １９６７年３月２５日生まれ。兵庫県出身。北海道大学医学部卒業後、１９９３年に慶應義塾大学医学部内科学教室研修医。１９９７年、慶應義塾大学医学部呼吸循環器内科入局。２００７年、医学博士号取得。２００８年〜２０１０年、カリフォルニア大学サンディエゴ校医学部留学。２０１１年、慶應義塾大学医学部循環器内科専任講師。２０１２年、きむら内科クリニック院長。慶應義塾大学医学部循環器内科非常勤講師。２０１８年、医療法人きむら内科クリニック理事長。２０２０年より川崎フロンターレチームドクター（内科）兼任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）