Product Details
ISBN 10 : 4797386886
Content Description
タバコは「意志力」「根性」ではやめられません。科学的エビデンス・メタ分析・メンタルテクニック・行動療法を使った究極の禁煙法で人生最後の禁煙にチャレンジ!
目次 : 第1章 なぜあなたはタバコをやめられないのか?/ 第2章 事前準備をする/ 第3章 科学的に正しい7つの禁煙法/ 第4章 禁煙成功を支える5つのメンタルテクニック/ 第5章 大切な人を禁煙させたい人のための説得テクニック/ 第6章 DaiGo式禁煙プログラム
【著者紹介】
メンタリストDaiGo : 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズム(人の心を読み、操る技術)を日本のメディアで初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして多くのテレビ番組に出演。その後、活動の枠を広げて、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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まーしゃ
読了日:2018/11/20
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読了日:2021/05/17
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読了日:2021/02/03
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読了日:2022/09/13
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