強者の流儀

【目次】

はじめに

第一章　強者の流儀
■そもそも強さとは何か
■ネガティブをポジティブに変える
■「状況を修復できる」強さ
■間違った情報で人を傷つけるのは恥ずかしいこと
■軸がないのは八方美人だから
■強い格闘家の四要素
■学校の教育は果たして正しいのか
■人生のテーマは「自由」　
■ぶれないためにはどうすればいいか
■客観視するための方法
……など

第二章　強者の準備
■格闘家はどんな日常生活を送るのか
■練習は量より質
■苦しいときの工夫
■総合格闘技の奥深さ
■臆病に考える
■分析における「空間的想像」の重要性
■セコンドの意義
■減量期はどうするか
■THE OUTSIDER　啓之輔戦はこう備えた
■セコンド編　朝倉海と堀口恭司の対戦はこう準備した
■最終的には気持ちの強さ
……など


第三章　強者のメンタル
■メンタルの強さの根源は"死ぬ覚悟"
■"心が折れる"前に休息を取る
■立場が見合っていないとき
■夢への挑戦が人を変える
■意志の弱さを仕組みで克服
■敗北から得られるもの
……など

第四章　強者のYouTube
■なぜYouTubeを始めたか
■仲間集めではキャラクターが大事
■サムネなど細かいところに気を配る
■感情を動かす
……など


第五章　強者の人間関係
■朝倉未来の恋愛
■"武士"のような純情とロマン
■全力の恋愛はしたくない
■潔さが女性を惹き付ける
■仲間は見つけるものではなく"出会う"もの
……など

おわりに


●朝倉　未来：総合格闘家、YouTuber。階級はフェザー級。1992年愛知県豊橋市生まれ。喧嘩に明け暮れた中学・高校時代を送り、「路上の伝説」とも称される。2013年にTHE OUTSIDERに参戦、史上初の二階級王者となる。2018年にRIZINデビュー、2019年末時点で6戦全勝。トライフォース赤坂に所属し、同ジムのインストラクターも務める。2019年5月にはYouTuberとして活動開始。2020年1月にはチャンネル登録者数66万人、投稿動画の総再生数が1億回を突破した。実の弟に同じく総合格闘家の朝倉海がいる。
磁ロックス

【著者紹介】
朝倉未来 : 総合格闘家、ＹｏｕＴｕｂｅｒ。階級はフェザー級。１９９２年愛知県豊橋市生まれ。禅道会豊橋道場に入門、２０歳になる２０１２年に総合格闘技ＤＥＥＰの大会でデビュー。２０１３年にＴＨＥ　ＯＵＴＳＩＤＥＲに参戦、２０１５年には６５‐７０ｋｇ級チャンピオンに。同年末には６０‐６５ｋｇ級のチャンピオンにもなり、ＴＨＥ　ＯＵＴＳＩＤＥＲ史上初の二階級王者となる。２０１７年に韓国の総合格闘技団体ＲＯＡＤ　ＦＣに挑戦、２０１８年にはＲＩＺＩＮデビューを果たす。２０１９年末時点で６戦全勝、プロ総合格闘技全体での戦績は１２勝１敗。トライフォース赤坂に所属し、同ジムのインストラクターも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）