Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784062140980
ISBN 10 : 4062140985
ISBN 10 : 4062140985
Format
:
Books
Release Date
:
August/2007
Content Description
「鍛え方」は常に進化する。理学博士&現役ボディビルダーが、身体生理と運動のメカニズムなどの基礎知識からダイエット法までを教示する。高校生から、大学生、専門分野の研究者まで、幅広い層に必読の書。
【著者紹介】
石井直方 : 1955年、東京生まれ。東京大学大学院教授、理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。1981年ボディビルミスター日本優勝・世界選手権3位、’82年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。エクササイズと筋肉の関係をベースにした健康や老化防止についてのわかりやすい解説には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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touch.0324
読了日:2015/01/27
文章で飯を食う
読了日:2016/09/18
文章で飯を食う
読了日:2016/07/25
v&b
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読了日:2018/12/30
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