Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784422116877
ISBN 10 : 4422116878
ISBN 10 : 4422116878
Format
:
Books
Release Date
:
January/2019
Content Description
みんなと違って、いいんだよ。きみは、きみ。ボップといっしょに、すばらしいきみを見つける旅に出よう!7歳〜11歳の子どものためのCBT。
目次 : 1 自分が考える「自分」って?(自分自身のことをどう思う?/ やってみよう!まず自分のことを整理する ほか)/ 2 自分を信じる―もっと自分を大切に(やってみよう!あなたをいい気分にするのは?/ やってみよう!あなたをイヤな気分にするのは? ほか)/ 3 イヤな考えをコントロールする(うれしくない考えってどんなもの?/ やってみよう!それはほんとう? ほか)/ 4 自分をいたわり、大切にする(自分の時間をゆったり過ごそう/ 緊張ってどんな状態?どんな感じ? ほか)/ 5 将来の計画(未来に目を向けて/ やってみよう!わたしの未来 ほか)
【著者紹介】
ポピー・オニール : ポーツマス在住の作家。短編小説とノンフィクション作品は、さまざまな文芸雑誌やアンソロジーに登場している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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