上には上がいる。中には自分しかいない。

ふがいない自分を支えてくれたのは、「言葉」と「筋トレ」だった。
破れない殻。失敗におびえる自分を乗り越えるために――。
再ブレイクの裏側、知られざる出来事を赤裸々に綴る。

デビュー後すぐに大ブレイクするも、次の一歩が踏みせず、次第に長いトンネルに入った武田真治。事務所からは「売り時は終わった」と言われ、別の仕事を探すべきなのか悩んだという。そんな時でも続けたのは、自分を奮いおこす言葉を壁に貼り、筋トレを続けることだった。
「夜の空想家ではなく、昼の実行家でいる。」「鏡の中で小さくまとまらない。」「見せかけの筋肉なんてない。自信をもって鍛えていい。筋肉は実力だ。」etc…。地道な努力はいつしかNHK「みんなで筋肉体操」へとつながり、再ブレイクとなった。「臆病者の時間が長すぎた」と自らの反省を込めて届ける、生きているうちに生まれ変わるためのリアルなメッセージ。

【著者紹介】
武田真治 : １９７２年、北海道生まれ。俳優、ミュージシャン。８９年、第２回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストでグランプリ受賞。翌９０年にＴＶドラマで俳優デビューを果たす。９２年、ＴＶドラマ「ＮＩＧＨＴ　ＨＥＡＤ」で注目を浴び、「七人のおたく」で映画に初出演。９５年には蜷川幸雄演出の舞台「身毒丸」で主演を務めた。映画「御法度」では日本アカデミー賞優秀助演男優賞とブルーリボン賞最優秀助演男優賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）