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バズレシピ 史上最強の痩せめし編 扶桑社ムック

扶桑社

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784594618827
ISBN 10 : 4594618820
フォーマット
：
本
出版社
：
扶桑社
発行年月
：
2022年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
リュウジ ,  リュウジ (料理家)
追加情報
:
９６ｐ；24

内容詳細

マジで、これさえ食ってれば、痩せる。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mintia さん

    読了日：2023/10/25

    オートミールはいいかもしれない。オートミールレシピがいっぱいあったのでチャレンジしてみたい。

  • グリンベア さん

    読了日：2023/11/18

    リュウジさんの言うこと聞いて痩せたい… でもおやつが我慢できないんです。（ ; ; ）

  • グリンベア さん

    読了日：2023/11/11

    　またまた買ってしまったリュウジ本。他の料理やおやつも食べてしまうのでなかなか痩せられません。

  • たくさん さん

    読了日：2023/10/14

    オートミールとか普通に考えるとあんまり食べたくないなって思うけれどおいしそうに仕上がってる。痩せ飯っていうから質素ばかりともイメージしてしまうけど適度に肉や油を含むものも入っている。どれも簡単で仕上がるシンプルなもので簡単度のほうがレシピとして嬉しい観があったりもするのかな。

  • t taka さん

    読了日：2022/10/31

    割と簡単に出来るレシピが多くカロリーも低めなものが多い。 ただ一人前の量が少なすぎてカロリーをごまかしている感もある

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