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ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏emsマット Book

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784299047243
ISBN 10 : 4299047249
Format
：
Books
Publisher
：
宝島社
Release Date
：
December/2023
Release Country
：
Japan

Content Description

電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ！」シリーズ。
この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分！
あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか？

サイズ（約）：縦28×横27cm［最大］
かわかみ整形外科クリニック院長／医学博士川上洋平（推薦）

Customer Reviews

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