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食べてやせる!温まる! 糖質オフの鍋とスープ2021年再編集版 別冊ESSE

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784594617752
ISBN 10 : 4594617751
フォーマット
：
本
出版社
：
扶桑社
発行年月
：
2021年10月
発売国
：
日本
追加情報
:
８０ｐ；26

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

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  • きいろわんこ さん

    読了日：2024/06/03

    電子書籍●セール時購入品。タイトル通り鍋とスープのレシピ本。糖質オフするために野菜から食べるのではなく、タンパク質から食べる…というのは初めて聞いた。今の常識なの？アップデートしないと置いていかれるなぁ。鍋やスープなのでそこまで手間暇かかるようなレシピがなく、お手軽なのも◎身近な食材ばかりで作りやすい。真夏以外鍋を食べるのでレパートリー増やせそう。糖質＆カロリー表記はあるもののタンパク質や脂質の表記はなし。せっかく最初の新常識で触れていたので表記されてたら尚良かったかな。

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