基本情報
内容詳細
「ぐっすり眠れる」シリーズ第7弾。睡眠の環境を見直しましょう。お休み前のぬり絵が穏やかな眠りに導きます。
【著者紹介】
友野なお監修 : 睡眠コンサルタント。株式会社SEA Trinity代表取締役。千葉大学大学院医学薬学府先進予防医学医学博士課程。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科修士。日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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