ニコラス・ロマノフ

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ランニング革命 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法

ニコラス・ロマノフ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784862555656
ISBN 10 : 4862555659
フォーマット
：
本
出版社
：
カンゼン
発行年月
：
2020年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
カート・ブランガート ,  
追加情報
:
３０２ｐ；22

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • いれち さん

    読了日：2023/12/05

    難しい。が走る技術が丁寧に書かれていて感動しました。自分はなぜ腸脛靱帯炎が起こるのか理解できました。ケガをしてる人にも最適。

  • ベーコンさらだ さん

    読了日：2022/09/14

    前傾姿勢のよくある誤りと紹介されているK姿勢。私はまさにこれだったと思う。 示唆に富む内容が満載。ランニングフォームの書籍はこれをまず読むべき。超良書。 ドリルがめんどくさい？そうだね頑張ろうね。

  • dokulogue1 さん

    読了日：2020/09/26

    図書館本。理解の難しい本であり、先入観を廃して読めるかが鍵。他のスポーツでもこの類（正解かどうかは別として、先進的な本）というのは、再現性と「見本」の少なさが難しさを生んでいる。購入者専用の動画配信サービスでも有れば良いと思うのだが。

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