あなたの24時間はどこへ消えるのか

スワン

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784815608200
ISBN 10 : 4815608202
フォーマット
発行年月
2021年01月
日本
追加情報
:
192p;19

内容詳細

あなたを疲れさせる時間泥棒の正体。無駄な会議、断れない仕事、嫌な飲み会、メール、SNS―やりたいことを全部やる時間術!仕事も人生も整うコツ35。

目次 : 第1章 さよならタイムセール―「知る」編(無意識の仕事中毒/ みんな使えない時間術/ 時間を安売りする「自分」 ほか)/ 第2章 時間泥棒はすぐそこに―「減らす」編(わたしの時間はどこへ消えた?/ 消える時間の不思議/ 恐ろしいスクリーンタイム ほか)/ 第3章 人生を進める1週間の使い方―「整える」編(記憶喪失のプライベート/ 人生を進めるタスク管理術/ おすすめのツール ほか)

【著者紹介】
スワン : 1991年群馬県生まれ。事業デザイナー、スタートアップデザイン顧問。多摩美術大学卒業後、サイバーエージェント、メルカリなど大手IT企業でデザイナーとしてサービス開発に携わりつつ、個人で現在まで数十社以上のスタートアップの事業改善、また組織開発など幅広く顧問として携わる。2020年春に独立し、現在は新規事業を準備中。Twitter、noteを中心に実体験と科学的根拠を融合させた情報発信を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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「ブレインダンプ」を初めて知る。考えを記...

投稿日:2021/06/13 (日)

「ブレインダンプ」を初めて知る。考えを記録するだけで現在の自分を俯瞰することができるそう。朝の時間でできるかな……。その分早く起きれるか自信はない。「コンプレックス100本ノック」は実行するのメンタル折れそう。けれど長所と短所は表裏一体だってよく聞くし、視点を変えることでメリットとして考えるトレーニングが出来そう。あとは15分間で100個も見つかるか問題(笑) 「アプリを消す」という荒療治から、徐々に業務に支障をきたしそうなものから戻して調整していく方法。私は読んでる途中でFacebookを消しました。

コレット さん | 東京都 | 不明

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人物・団体紹介

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スワン

1991年群馬県生まれ。事業デザイナー、スタートアップデザイン顧問。多摩美術大学卒業後、サイバーエージェント、メルカリなど大手IT企業でデザイナーとしてサービス開発に携わりつつ、個人で現在まで数十社以上のスタートアップの事業改善、また組織開発など幅広く顧問として携わる。2020年春に独立し、現在は新

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