Tarzan特別編集 合本 上半身・下半身テッパン筋トレ100

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基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784838754472
ISBN 10 : 4838754477
フォーマット
出版社
発行年月
2020年09月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
101p;29

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読書メーターレビュー

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  • たまきら さん

    お約束のトレーニングが自宅またはジムを想定して紹介されています。巻末に女子用トレーニングがぽっちり。こういう本は大好き。肉体をきちんと手をかけて育てるのはとても楽しいです。筋肉は少し戻ってきたので、3月ぐらいまで増やして温かくなったら脂肪落としていこうかな。

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