やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ

夜久ルミ子

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784791628254
ISBN 10 : 479162825X
フォーマット
出版社
発行年月
2019年04月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
111p;22

内容詳細

老廃物がドバドバ流れる!脂肪がはがれて体が変わる!ツマった老廃物を排泄して体のすみずみまで美しく!

目次 : 1 リンパマッサージの10倍以上の効果!深部リンパ節開放がすごいワケ/ 2 深部リンパ節を開放してやせる体をつくる!深部リンパ開放マッサージの基本/ 3 気になるポイントを狙い撃ちする!やせたい部位の深部リンパ節開放/ 4 やせるだけではない!エイジングケアの効果 キレイをつくる深部リンパ節開放/ 5 今すぐどうにかしたい!というとき使える応急処置の深部リンパ節開放/ 6 深部リンパ節開放の効果がアップする!ツマらない生活習慣

【著者紹介】
夜久ルミ子 : 薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。その後、ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、エステ、アロマセラピーを習得。ビューティー総合資格保持者となる。現在、「RUBYZ」(サロン、スクール。千葉県柏市と東京表参道の2校)にて、施術と指導を行う。また、日本全国のサロンにて、講習や講演も行う。主な保持資格:薬剤師、臨床検査技師、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師、CIDESCO国際エステティシャン、一般社団法人日本エステティック協会認定TEA、一般社団法人日本エステティック協会認定指導講師、同協会ソシオエステティシャン、エステティック業協会認定講師、AEAJ認定アロマインストラクター・アロマセラピスト、WATCHスペシャリスト、深部リンパスペシャリスト、等(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • 馨 さん

    昔からすぐむくむのでリンパの関連本は読んでしまいます。体が詰まっているかのテストは2つとも大丈夫でした。整体で押してもらっている箇所もちらほらありました。自分で押すのは大変そう。

  • グリーンクローバー☘ さん

    うーん、こんなにマッサージしてれば痩せるわなぁ…。そーいえば私、ちょい前看護師!リンパマッサージ講習行ってるし、サルコペニアの講習でスクワットかなり学んでるぞ!年寄り達に教えてたぞ!それを活かせばこれ読まんでも良いはずだ! でも出来ないから…。どんな本読んでもダメだわね。

  • ユウ@八戸 さん

    図書館。深部リンパ節という名のやせスイッチを押して、老廃物をガンガン流して綺麗になりましょう、という本。押すだけで痩せられそうなタイトルだけど、やることはリンパマッサージです。9つの大きいポイントを押さえれば効くよ!っていう感じ。覚えるのは大変だけど、やってみると気持ちいいんですよね。多すぎて覚えられないけども。

  • 黒縁メガネ さん

    血液を循環させて老廃物を溜めないためのリンパマッサージ。外出自粛が続いて運動不足になっている今、まさに必要な対処法だった。

  • すぅさん さん

    Kindle。これは、効くな(確信)通ってるリンパマッサージとしている事が良く似ている。通ってると言っては語弊があります。数年前から時々通ってる所です。やった後の変化に感動するんだよ✨詰めて定期的に行けないので、合間にセルフで頑張ろう。これやるとすぐポカポカしてくるし僅かながらでも流れ出した感がする。今年は目指せマイナス10kgだ!

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人物・団体紹介

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夜久ルミ子

RUBYZ主宰。薬剤師、セラピスト。薬科大卒業後、病院勤務でホリスティック医学に興味を持ち、鍼灸、マッサージの資格を取得。「薬もわかる東洋治療家」として開業するが、心身双方からのケアが大切と痛感。美容系の資格も取得し、心身のストレス、美容にもアプローチする施術を開発。日本でただ一人のビューティー総合

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