「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる

武田友紀

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784864106269
ISBN 10 : 4864106266
フォーマット
出版社
発行年月
2018年07月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
238p;19

内容詳細

ささいなことが気になって疲れる人へ――

自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」!

◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する

◎相手が気を悪くすると思うと断れない

◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる

◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい

⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判

予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」による初めての本です!

「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。
続々重版し、20万部突破のベストセラーに!

日本テレビ系「世界一受けたい授業」、
TBS系「王様のブランチ」、Abema TV「Abema Prime」、
文化放送「大竹まことのゴールデンラジオ」「田村淳のNewsCLUB」、
withnewsなど、メディアにも多数取り上げられています。


著者紹介
著者 武田友紀
日本で数少ないHSP専門カウンセラー。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力を活かしてカウンセラーに転身。自身もHSPである。HSPの心の仕組みを応用したカウンセリングが評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている。

【著者紹介】
武田友紀 : 日本で数少ないHSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とHSP気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のHSPから寄せられる相談をもとに、HSPならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

ユーザーレビュー

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ここ1〜2年でHSPという言葉も一気に認知さ...

投稿日:2021/07/14 (水)

ここ1〜2年でHSPという言葉も一気に認知されて、HSP関連の書籍も多数販売されているけど、「繊細さん」の本が1番売れているし、最初に手に取る本として読みやすいと思います。著者もHSPの専門のカウンセラーという事で、「私はHSPだから○○」というエピソードトークだけでは終わらずに、どうしたら楽に生きれるのかも一緒に提案してくれています。HSPと一言でいっても4つのタイプに分かれる事と症状にも個人差が見られるので、個人の見解で書かれている書籍の内容を全て自分に当てはまるとは限らず、鵜呑みにはしない方がいいと思います。

sorano さん | 大阪府 | 不明

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私自身、幼い頃からの生活環境や性格上の問...

投稿日:2021/06/18 (金)

私自身、幼い頃からの生活環境や性格上の問題で「HSP」=「繊細さん」なのですが、本書は「繊細さん」とはどんな人なのかという取扱説明書のような感じがしました。 なので「繊細さん」本人が読むというよりかは、「繊細さん」とはどのような人なのか、どのように接したほうがいいのか、と気になる方が手にとったほうがより読み応えがある感じがしました。

ぴたっきー さん | 埼玉県 | 不明

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繊細さんは、真面目で優しい人。しかし、自...

投稿日:2021/04/25 (日)

繊細さんは、真面目で優しい人。しかし、自分に自信がなく弱い人が多い。だから、人の気持ちを考えたり周りの状況を敏感に察知する能力に優れている。

とどけ さん | 千葉県 | 不明

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ✴✴ 🎀 𝒴𝓊𝓇𝒾𝓃𝒶 🎀 ✴✴ さん

    学校の図書館の先生に勧められて読んだ本。自分に当てはまることが結構多かった。この本を読んで良かったと思う。勧めてくれた先生に感謝したい。これで毎日の生活が楽になりそう!(笑)この本は合う人はめっちゃ合うと思う。私はめっちゃ合う!心の支えになりそう!定期的に読み返したいです。ぜひ、少しでも学校とか職場とかで息苦しさを感じる人には読んで欲しい1冊。私も、すごくこの本と出会えてよかったと思っています。このようなことを感じている人は私だけじゃないんだと思わせてくれる本でした。

  • kou さん

    HSPの事を初めて知った。自身は「繊細さん」には当てはまらなかったかな。これを機に、周りを観察して、無神経な発言や行動は、極力、控えるようにしなければ・・・(汗)。

  • Tanaka さん

    繊細さんが世の中とどのようにかかわっていくのか。 良く見えちゃう人にはどの控えめのメガネするとか面白い考え方だなと思った

  • おしゃべりメガネ さん

    『繊細さん』かぁ〜、う〜ん…なんとも言えないのが正直なトコです。「気がつきすぎて疲れる」という感覚はわからないでもないのですが、それに困ってる意識もさほどないと自分では思っていて…。基本、やっぱり「人は人、自分は自分」スタンスでしょうから、他人を理解するのは難しい永遠のテーマ?でしょうし、本書を読んで自分に何かを活かせるのかとなると、当たり前な話、人それぞれなんだろうなと。気がつくからエラいとか、損してるとかではなく、そういう人もいるってコトがふわっと知られるコトが大事かもしれません。「繊細」さんかは別。

  • 徒花 さん

    「他人の怒りに敏感」「細かいことがやたら気になってしまう」などの性質を持つ、いわゆるHSP(Highly sensitive person)を「繊細さん」と呼称し、そんな繊細さんが職場や家庭でうまく生きていくためのコツを教える一冊。この手の本は数年前から増えてきていて、基本的に書かれている内容にあまり差はない。著者はHSP専門カウンセラーだが、本書も同様。わかりやすくてイラストも豊富なのでわかりやすいっちゃわかりやすい。でも特段、お勧めするほどでもない。

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武田友紀

HSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。技術者として大手メーカーで研究開発に従事したのち、独学でカウンセラーとして独立。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、全国から相談者が訪れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載さ

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