読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• パフちゃん＠かのん変更 さん

  読了日：2017/03/11

  写真だと50代の普通のおばさんに見えますが、実は７０代で世界に2人しかいないシッダーマスター。女性ではただ一人です。とても尊敬されています。標高5000mを超えるヒマラヤの洞窟で水も食べ物も摂らずに4日間過ごすという命を落とす人も少なくない修行を18回もされたとか。仙人みたいな人ですね。日本でヨガと言えば体を整えるアーサナと呼ばれるポーズを覚えることが中心になっていますが、瞑想という心のヨガで真の幸福が味わえる。相川さんのディクシャを受けてみたいものです。お高いのでしょうね。他の著書も読んでみたい。

• aloha0307 さん

  読了日：2016/10/14

  大層な表題だが、マガジンハウス刊ということで読んでみた。世界で２人しかないヒマラヤ秘教のシッダ－マスターである相川さん。昼・夜、生死を超越した壮絶な修行を乗り越えた。「目をつぶれば瞑想できる」そんなに簡単な世界じゃないことがよく分かったよ。ともすれば頭も感情もカラダもフリーズして動かなくなりがちな現代。いかにこころを空っぽにし、愛と感謝を流し込むかなんだ...

• はっさん さん

  読了日：2016/11/12

  すごい　もりだくさん！ 瞑想について　とてもわかりやすく　書いてある。 それもそのはず　 2007年に インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、 最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かった ヨグマタ（「ヨガの母」の　称号）相川圭子さんが　 書いておられるからだ。 対談あり、取材あり、４コマ漫画あり 詳しい瞑想の姿勢　や　やりかたの写真つき　解説あり 終わりの方のページには なんと！ みただけで　癒しや気づきが起きる 写真が数ページにわたって　載っています。 ムックさん　ありがとう

• 井ノ口 さん

  読了日：2017/01/12

  やはり直接指導を受けなければ、出来ているのか、よくわからないと思う。

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