Atsushi (野菜ソムリエプロ)

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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ

Atsushi (野菜ソムリエプロ)

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784299002488
ISBN 10 : 4299002482
フォーマット
出版社
発行年月
2020年02月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
Atsushi ,  
追加情報
:
144p;23

内容詳細

「#モデルが〜」シリーズが累計10万部超えと大人気! ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiのダイエットスープが、ついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました。材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて数分チンするだけで1食分のダイエットスープのできあがり。食材のおいしさを引き立てるうまみ成分を掛け合わせているから、炒めなくてもどのレシピも味がしっかりしていて、具沢山で満足感たっぷり。「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにしたたんぱく質+野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品を集めました。

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レンチンで作れるというところに魅力を感じ...

投稿日:2021/07/02 (金)

レンチンで作れるというところに魅力を感じて購入しました。 切った食材を直接スープボウルへ入れてレンチンしているので、洗い物も少なくて助かります。 レシピが出汁ごとに分かれているので、メイン料理に合うスープを探しやすいのも便利です。 たっぷりの野菜とたんぱく質も取れるので、テレワーク中の一人ランチは、レンチンスープとバケットで十分満足できます。 二人分を作りたいときのレンチン時間の目安の記載があれば、尚嬉しかったです。

mj さん | 東京都 | 不明

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 秋はeuglena さん

    材料を買ってきて、洗って、切って、チン❗️以上 終了。なんとありがたいこと。

  • みょー太 さん

    最近レンジを見直している私、いくつか作ってみましたが、美味しかったです。普段自分で使うことがなかった食材に出会えるのも楽しいし、一通り作ってみたらアレンジもできそうです。残ったもので次は何を作ろうかと考えるときに索引も便利でした。でも、材料にポン酢とあっても巻頭の写真は味ぽんだったので、これはきっと味ぽんをいれるべきだったのだな…というものもありました。

  • yomuko さん

    用意しやすい食材や調味料なので、自分でアレンジもしやすいしとても参考になる! 食材が多めなので腹持ちも良さそう。

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