作家。１９７７年、埼玉県三郷市生まれ。ホテル宴会場の皿洗い、クラブ店員、パソコンショップ店員、歯科助手、家庭教師などの職を転々としながら、慶應義塾大学文学部フランス文学科卒業。のち、Ｗｅｂ開発ユニット起業、会社員、編集者、週刊誌記者などの仕事を経る。２０１３年、双極性障害と診断される。仕事をやめ、離婚などの経験を経て、２年間の治療を経て２０１５年に症状が落ち着く。以後も続いたうつ状態を、行動療法、...
『自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ』より

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