心理カウンセラー、作家、オンライン自己実現塾塾長。「自己実現」と「家族関係」の専門家。１５歳から対人恐怖症に悩むが、１９歳のときに心理学に出会い、これを実践することによって克服する。その後、リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。１９９９年に心理カウンセラーとして開業し、２０１６年からオンライン自己実現塾を開講している。チャンネル登録者数が２９万人を超えるＹｏｕＴｕｂｅをはじめ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、Ｖｏｉｃｙ、ｎｏｔｅなど各ＳＮＳを通して、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための、心理学ベースの情報を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
『あなたの「眠っていた力」が目を覚ます生き方 サンマーク文庫』より